---> Το παρόν blog έχει σταματήσει να ανανεώνεται από 31 Ιουλίου 2014. Το ΝΕΟ επίσημο blog είναι "http://www.eaas-larisas.blogspot.gr/" <----

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013

Άσκηση για το λαιμό...

     Η παραμονή πολλών ωρών μπροστά στον υπολογιστή δημιουργεί προβλήματα στο λαιμό και τον αυχένα. Με την παραπάνω φωτογραφία κάνουμε μια μικρή άσκηση για την ανακούφιση του αυχενικού.


     Εγώ μετά από 10 κλίσεις της κεφαλής αριστερά και άλλες 10 δεξιά, ήδη νοιώθω ανακουφισμένος.

Δεν υπάρχουν σχόλια: